do roboty

[...] podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Zarejestruj się i gdy będziesz miała jakieś wątpliwości lub coś będzie niejasne - to pytaj. I spróbuj się nastawić pozytywnie - najbardziej poprawią Ci nastrój pierwsze efekty. Więc się nie smuć, nie użalaj na sobą (bo to niekonstruktywne), tylko weź się w garść i do roboty! trzymamy kciuki!

bedę króliczkiem dobrze ze nie playboya Ogarnij się, zagryź zęby i do roboty, a za jakiś czas będziesz w kostiumie takiego królika zayebiście wyglądać

dwóch szlaufach, jutro na 6 do roboty więc idę spać zresztą nawet nie chce mi się pisać, wstyd mi pisać takie rzeczy o Polakach mimo, że nie jestem miłośnikiem tego kraju/nacji to naprawdę wstyd mi gdzieś w eter o takiej hołocie pisać.

Dobra no to dodam dl Klaty. No to biorę się do roboty od poniedziałku. Dla wszystkich oczywiście SOG za pomoc i chęci. Dzięki .

188cm 90kg dieta na szybko bo lece do roboty 1. odzywka bialkowa 5.00 po przebudzeniu 2. 7.30 owsiane 100g \ rodzynki 20 \bialy ser 120\4 jajka\ mus jablkowy 3 to co 2 ( odstep 3h od kazdego posilku ) 11,00 4.ryz 100\ kurak 150 piersi oliwa 14,00 5. przed treningiem ryz 100\ kurak 150 - 17,00 trening 19.30-20.00 6. odzywka po treningu bialkowa [...]

bede ogladal powtorke rano na eurosporcie, w sobote lepsze rzeczy do roboty <yes>

a przez Was co wychodzi ? poslka pospolita zawisc? Jak nawet ktos zarabia to Wam hebel lata z zawisci? Wezcie sie lepiej sami do roboty a nie zagladacie komus w garnek Panowie.

Na sylwetkę pracuje się właśnie przez całe życie... Więc weź się solidnie do roboty

w miarę, musze iśc spać bo jutro 6:00 do roboty, kuhwa jak ja nienawidzę tej pracy :D Nieważne jestem po pierwszej turze szkoleń biznesowych myślę, że najpóźniej w kwietniu założę firmę i ruszę pełną parą.

Smocur już trenuje więc się weź do roboty, poćwicz na dziku w lesie czy cuś

oki...biorę się do roboty

co wg Ciebie znaczy 'na mase'? w temacie masz napisane ze mase masz a moim zdaniem jestes poprostu gruby. pisza Ci dobrze,poczytaj dzial odzywianie,odchudzanie,przemysl sprawe i zabierz sie do roboty,pozdro

Dobry dobry Sul to już skleroza na starość doskwiera ale nie przejmuj się ja też kiedyś w ogóle zapomniałem plecaka z żarłem na 10 godzin do roboty Marta smacznego

[...] tego narciarza. ;) Bicpes : bedzie sztanga lamana i mlotki nad mlotkami i modlitewnikiem pomysle przy koljenym terningu na masie Wiec podsumowujac dieta skorygowana, trening dopracowany, wiec teraz trzeba sie wziasc do roboty :) PANOWIE dzieki wielkie jeszcze raz za pomoc i za checi. :). SOGI poszly mam nadzieje ze weszly. POZDRO i ZDROWIA

Dobra, dobra. Robiłem sobie zarcie do roboty i kolacje. Urlop na żadanie, 3 dni, juz polecial

cukier zbadam w poniedzialek to dam znac. a co do roboty to ->

jeśli chodzi o suchość w buzi to nie mam. Co do roboty to ja własnie zarabiam siedząc i tworząc strony, ale nie mogę sie skupić bo spać mi się chce i stoję w miejscu może sprawdzę ten HYDROXYCUT HARDCORE jeśli tak trzepie jak mówicie

Wiesz co? Dla chcącego nie ma nic trudnego, 19.00 to młoda godzina. Ja czasem ćwiczę o 23.30 I w ogóle skończ już zrzędzić, tylko weź się do roboty, bo cierpliwość można stracić czytając twoje posty Widziałaś treningi stworeczek? Na siłownię nie chodzi i nie przeszkadza jej, że "macha wciąż to samo", a wygląda zayebiście. Zmieniony [...]

Właśnie zrobiłem sobie poranny trening z wariacjami na temat stop kicków. Zobaczę na sparingach wieczorem co z tego wyjdzie bo coś fajnego sobie wymyśliłem Kondycja najważniejsza więc bierz się do roboty zielony

[...] coś zrobić. Pomyśl sam. Nie lepiej będzie Ci ułożyć sobie dietę taką jaka tobie będzie odpowiadać, niż narzucać sobie czyjąś dietę? Jeśli naprawdę chcesz zacząć przygodę z siłownią czy innymi sportami i chcesz osiągnąć sukces to będziesz musiał opanować odżywianie! Prędzej czy później! Więc bierz się do roboty i rośnij zdrowo! Pozdrawiam ;)